Meine Behandlungsmethoden
Krankengymnastik
Die Krankengymnastik ist ein seit langer Zeit bewährtes natürliches Heilverfahren, um Störungen körperlicher Funktionen besonders im Bereich des Bewegungsapparates gezielt zu behandeln und als Maßnahme in der Gesundheitsvorsorge (Prävention).
Sie stellt eine sinnvolle Ergänzung zur medikamentösen und operativen Krankheitsbehandlung dar.
Klassische Massage
Massage bedeutet in anderen Kulturen so viel wie „berühren, betasten“ oder auch „kauen, kneten“. Sie dient somit hauptsächlich der Beeinflussung der Haut, des Bindegewebes - der Faszien - und der Muskulatur.
Durch die vom Therapeuten angewandten Dehnungs-, Zug - und Druckreize erstreckt sich die Wirkung einer Massage über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.
Bindegewebsmassage
Diese sogenannte Segmentmassage, von Elisabeth Dicke schon 1929 im Selbstversuch entwickelt und an medizinischen Fakultäten vor-gestellt, basiert auf der Behandlung von Headschen Zonen. Diese Zonen spiegeln unsere Organe auf der Haut des Rückens wider.
Hierbei werden spezielle Zuggriffe angewandt, die reflektorische Reaktionen auf den gesamten Bewegungsapparat, auf die Haut und vor allem auf die inneren Organe auslösen und heilenden Einfluss nehmen können.
Manuelle Lymphdrainage
Diese Form der Behandlung ist ein großer Bestandteil einer komplexen Entstauungstherapie, bezogen auf das Lymphsystem des Körpers.
Dabei werden überwiegend ödematöse Körperregionen nach Traumata oder Operationen therapiert, aber auch in der Migräne-behandlung können ermutigende Erfolge verzeichnet werden.
Manuelle Therapie
Bei der manuellen Therapie werden Funktionsstörungen des Bewegungsapparates untersucht und mit speziellen Handgriff- und Mobilisationstechniken therapiert.
Die Gelenkmechanik, Muskelfunktionen sowie die Koordination von Bewegungsabläufen benötigen einen individuellen Behandlungsplan, der das Zusammenspiel zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven wieder in Einklang bringt.
Kinesio & Lymph tape
Bei einem Tape in der Physiotherapie handelt es sich grundsätzlich um einen elastisch-selbstklebenden therapeutischen Baumwollklebestreifen. Dieser ist dehnbar und kann an den unterschiedlichsten Stellen des Körpers angebracht werden.Unterstützend wirken kann er vor allem auf Muskeln, Faszien und Ligamente, sowie auf die funktionalen Eigenschaften des Lymphabflusses.
Tape-Verbände werden auch gerne im Bereich der Nerven-, Narben- und Organmobilisation eingesetzt. Tonusregulation, Unterstützung der Gelenkfunktionen, Schmerzreduzierung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte sind die primären Wirkungsmechanismen einer Tape-Behandlung.
Atemtherapie
In der Atemtherapie ist es wichtig, Techniken zu erlernen, welche die Atmung erleichtern und somit zur Verbesserung der Lebensqualität führen. Gerade für und bei Patienten mit Asthma, einer chronischen, obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) oder einer überstandenen COVID-Erkrankung ist dieses Teilgebiet der Physiotherapie nicht mehr wegzudenken.
Eine bewusste, positive Körperwahrnehmung und erhebliche Verbesserung des Allgemeinzustandes können das Resultat einer regelmäßigen Atemtherapie sein.
CMD-Therapie
Die Behandlung einer cranio-mandibulären Dysfunktion (CMD) bedeutet eine spezielle Kieferbehandlung. Sie wird bei einem Ungleichgewicht zwischen Schädel und Kiefer angewandt.
Auswirkungen dieser Diskrepanz können sich über Fehlbissprobleme, Blockierungen der Wirbelsäule bis hin zu langanhaltenden Fehlstellungen und muskulären Dysbalancen des gesamten Bewegungsapparates erstrecken.
Dorn-Therapie
Die Dorn-Therapie wird gerne bei Patienten eingesetzt, die ihre Probleme wie folgt äußern: Da klemmt irgendwo was!
Zur Therapie braucht der Therapeut gute anatomische Kenntnisse und gleichzeitig eine aktive Mitarbeit des Patienten. Durch leichten Druck und bei gleichzeitiger Bewegung können ein Wirbelkörper und auch ein Segment (bestehend aus zwei Wirbelkörpern und einer Bandscheibe) wieder in die ursprüngliche Position zurückgebracht werden.
Auf seitlich austretende Nervenpaare des jeweiligen Segmentes, welche innere Organe und Gefäße versorgen, strahlen dabei positive Wirkungen aus.
Breuss-Massage
Diese energetische Massage des Rückens, insbesondere entlang der Wirbelsäule, wird ausschließlich mit Johanniskrautöl und anschließender Papierschicht verabreicht. Die dadurch entstehende Tiefenwärme verursacht eine sanfte Streckung der Wirbelsäule, eine räumliche Erweiterung der Bandscheibe mit eigener Regeneration sowie eine sofortige Tiefenentspannung.
Die Breuß-Massage ist somit eine wohltuende Behandlung mit hohem Entspannungswert und wird oft nach einer Dorn-Behandlung angewandt.
Fussreflexzonen-Massage
Die Füße sind das Spiegelbild unseres gesamten Körpers. All unsere Organe, Gelenke und Weichteile finden sich in Zonen am Fuß wieder. Durch Druck an der spezifischen Zone kann der Therapeut Einfluss auf diese nehmen und über Reflexwege alle inneren Organe und sämtliche Strukturen des Bewegungsapparates erreichen und beeinflussen.
Wir spüren, dass die eigenen Selbstheilungskräfte und unser Wohlgefühl sich positiv beeinflussen lassen.
Progressive Muskelentspannung
Bei dieser Art der Muskelentspannung erlernt man nach und nach, seine eigene Muskulatur in einen lockeren Entspannungszustand zu bringen. Entspannt sich der Körper, so entspannt sich auch die Seele - und umgekehrt.
Vor etwa hundert Jahren wurde diese Methode von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt. Das Prinzip ist einfach: In kurzen Einheiten werden einzelne Muskelgruppen nacheinander von Kopf bis Fuß für einige Sekunden angespannt, danach lässt man locker und spürt dem gelösten Zustand nach. Konkrete Übungen umfassen beispielsweise Fäuste ballen, das Zusammenkneifen der Augen, Schultern zu den Ohren ziehen, Bauch einziehen oder Zehen krümmen – gefolgt vom jeweiligen Lockerlassen der ausgewählten Muskelregion.
Leberwickel mit Heublumen
Fühlen Sie sich permanent müde und abgeschlagen?
Müssen Sie häufig gähnen? Das kann ein Zeichen für die Erschöpfung Ihrer Leber sein. Ein warmer Leberwickel mit dem ätherischen Duft der Heublumen unterstützt die Entgiftungsarbeit dieses
wichtigen Organs, wirkt krampflösend, entzündungshemmend und ist verdauungsanregend.
Der Wickel wirkt entschlackend und unterstützt die Entgiftung beim Heilfasten. Gleichzeitig ist er durchblutungsfördernd.
Während der einstündigen Anwendung werden Sie spüren, wie Sie Abstand zum Alltag bekommen, zur inneren Ruhe finden und entspannen
werden.